札幌 豊平区月寒にある「犬の床屋さん ちゃいるどっく」のブログです。 気になるもの・・日々のこと・・お店の情報・・ のほほ~んとお送りします
「ダイエット」と「スィーツ」

今回のブログは女子が好きなワードを盛り込んでみました。


実はワタクシ、絶賛ダイエット中っ!!今回は「野菜スープ」ダイエットです。

白菜、人参、ナス、たまねぎ。などの野菜と、少しばかりのソーセージ。

これを「寸胴鍋」でコトコト煮込みます・・・。

2012-12-17-11-10-35_deco.jpg

そうして出来上がったスープを「ご飯前」に1杯食べるだけ・・・。

これがなかなか効果アリ。

けっこうおなかが満たされるので、ご飯やおかずの量が減る。

そして、野菜を大量に摂れるので、健康にもいいっ!!


ちなみに11月、開始時期より「4キロ」程落ちましたっ!!おすすめですっ!!


ただ・・・時期的に「差し入れ」をもらう機会もおおいので

気を付けねばイケません 

2012-12-17-11-10-14_deco.jpg

コンビニスィーツ・・・バカにできないクオリティですよねっ!!


さらに京都のおみやげで頂いた「飴」ちゃん。

2012-12-20-23-12-55_deco.jpg

・・・食べんのもったいない・・・。





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